Exercite a mente

Mexemos o corpo e alimentamos a alma. Mas só isso não basta: a mente também precisa ser exercitada. Assim como é preciso praticar atividades físicas para manter a saúde, é necessário exercitar o cérebro para manter a saúde mental. De acordo com os neurologistas, o órgão melhora com a prática e exercitá-lo nos torna mais […]